• 生理の周期を管理するアプリが便利!

    生理周期が管理できるアプリがあるのをご存知ですか?例えば、旅行やデートの予定があるけど、次の生理がいつ来るかわからなくてもやもやするという経験一度はあるはずです。

    生理周期のアプリの特徴についてをいくつか紹介しています。

    今回はそんな悩みを解決するアプリの詳細についてまとめました。使い方はとても簡単です。



    お持ちのスマートフォンから誰でも無料でダウンロードすることができます。


    最初にいくつか入力事項がありますが、これも簡単。

    年齢や前回の生理開始日、もし把握していたら周期なども入力できるようになっています。
    もし分からなくても、まずは一般的な周期を目安に計算してくれるので安心です。入力した情報をもとに排卵日などを逆算していき、次の生理開始日を予測する仕組みになっています。
    便利なのは、次の開始日や周期がわかるだけではありません。

    排卵日の前後にある「妊娠しやすい期間」やPMSと呼ばれる生理に伴い気分が不安定になる期間なども算出してくれるので、自分の身体のことをより深く知ることができるのも利点です。
    なかなか目で見ることができない自分の身体の変化に気づけるのは良いところです。



    また、この管理アプリを使うことで記録ができるので、例えば婦人科や産婦人科へ診察へ行く際に自分の身体について経過を見せることができるので、症状や現状もスムーズに伝えられます。

    スマートフォンからいつでも入力、管理ができるので、入力漏れも起こりにくく、データを溜めるほど正確な情報ができあがります。