• 生理の周期と精神状態をアプリにメモ

    普段からイライラする事が多かったり、少しばかり仕事で失敗するだけで頭を抱えてしまい、元気を出せないという時には月経にもトラブルが起きている事があります。
    以前と比べても月経の出血量が増えてしまったり、貧血のような症状が出る事が増えたのであれば、生理の周期をアプリで正確に記録してみてください。

    今までになかった生理周期のアプリの情報も豊富で、検索サービスも豊富なサイトです。

    データを正確に記録していくうちに、毎月のように一週間も月経のサイクルがズレている事が分かり、身体に異常が起きていると判別できる事も多いです。
    もし身体の調子が悪いと分かったのであれば、すぐにでも産婦人科の医師に相談をしておく事をおすすめします。医師に話を聞いてもらう際には、月経の出血量などのデータを見てもらうだけでなく、生理の周期を記録するアプリのメモ欄もチェックしてもらっている人も増加中です。
    人気のある生理周期アプリであれば、出血量や体温を記録できるだけでなく、その日の精神状態なども記録する事ができます。



    毎日のように寝起きには気分が悪くて、気持ちが落ち込んでしまうというだけでも、血管や臓器の不調を疑う必要があります。
    どういった検査を行うべきか参考にするためにも、生理周期アプリのメモ欄は医師にとっても重要な情報源になると考えてください。



    時間帯による体調の変化なども正確に記録しておくと、特定の病気が原因かもしれないと医師も判断しやすくなります。


    自分で病名を判断するような事はせずに、医師に話を聞いてもらう事が何よりも重要です。